감잎차효능 8가지, 감기에 좋은 차

요즘 날씨가 추워지면서 역시 겨울은 겨울이구나 싶습니다. 옐리뇨 현상으로 좀 푸근한 겨울이 될 줄 알았는데 그래도 춥네요.

오늘은 감잎차효능 8가지에 대해서 소개해드릴려고 합니다.

감잎차효능 8가지, 감기에 좋은 차

날씨가 추워지면서 알레르기나 감기, 가을 황사, 미세먼지 (아오 중국....-_-) 등으로 인해 주변에 기침이 잦은 사람들이 부쩍 많아졌습니다.

잦은 기침의 경우 목에 무리를 주며 늑골 골절이나 가슴통증을 유발할 수 있고 학업이나 업무 등에 집중을 하기 어렵게 해서 일상생활을 방해하는 원인이 되기도 합니다.

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이럴 때 추천할 수 있는 것이 바로 감잎차.

한방에서는 환절기 콧물이나 기침, 재채기 등 호흡기 질환에 감잎차효능을 추천하고 있는데요, 감잎차는 외부로부터 세균이 침입하는 것을 막아서 기도 점막을 유지해주며 기침과 가래를 완화하는데 좋고 특히나 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어서 면역력 증강과 기침 예방관리에도 도움이 됩니다.

감잎차효능 8가지

• 뼈 성장에 필수적인 칼슘과 헤모글로빈 생성에 필수적인 철분이 풍부합니다.
• 기침과 가래 완화 등 감기와 천식 등 호흡기 질환 증상 완화에 효과적입니다.
• 혈압 강하 효과로 고혈압 예방관리에 좋습니다.
• 혈당이 높아 생기는 당뇨병 환자의 갈증 해소에 좋습니다.
• 풍부한 비타민 C는 피부 미백과 여드름 완화에도 효과적입니다.
• 강력한 지혈 작용으로 위궤양 등 출혈성 질환에 좋습니다.
• 레몬의 20배에 달하는 풍부한 비타민 C가 면역력 증강에 도움을 줍니다.
• 이뇨 작용으로 신진대사를 촉진하고 부종 완화 효과가 있습니다.

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이상 <감잎차효능 8가지>였습니다.

추운 겨울 감기 조심하시구요, 건강이 최고입니다.

아자자자자! 오늘도 행복하세요.