칡 효능, 성인병 예방과 숙취 제거에 좋은 음식

오늘은 먹을 것이 귀하던 시절에 캐 먹었던, 그러나 성인병 예방과 숙취 제거에 좋은 음식인 칡 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

칡뿌리는 갈근이라는 한약재로서 수을 잘 깨게 하는 데 가장 널리 사용하는 약입니다.

칡 효능, 성인병 예방과 숙취 제거에 좋은 음식

칡은 발한제로 나쁜 기운이 몸에 들어와서 신체 표면에 머물러 있는 것을 나게 하여 몰아내서 낫게 하는 약입니다. 그래서 감기에 많이 활용이 되는데요, 처음 감기가 들어서 목과 등이 뻣뻣하며 땀이 나지 않고 바람을 싫어할 때 적합합니다. 그리고 머리가 아프면서 허리와 척추도 아프고 전신의 뼈마디가 아플 때도 사용됩니다.

찬 기운이 들어와서 생긴 감기에 땀을 내는 약은 거의 대부분 따뜻한 성질이며 매운맛을 가지고 있습니다. 그런데 칡은 서늘한 성질이며 단맛으로 열성병을 풀어주며, 유행성질병에 좋습니다. 특히 열이 있으면서 입이 마를 때 가장 효과적인데요, 땀으로 발산시켜서 열을 내려주고 가슴이 답답한 것을 풀어주며 갈증을 멎게 하는 효능이 있습니다.

쓰임새가 많은 칡 효능

칡은 피부병에도 효과가 있으니 열 때문에 반진이 생겼거나 생기려 할 때 먹으면 좋습니다. 코피가 나서 종일 그치지 않고 가슴이 답답하거나 심장의 열 때문에 피를 토하는 것이 그치지 않을 경우 칡을 갈아서 즙을 내어 마시면 효과가 좋습니다.

칡은 또한 성인병 치료와 예방에도 효과적인데요, 당뇨병, 고혈압, 중풍, 심근경색증 등의 치료에 쓰입니다. 원래 이런 병이 있는 분들이 국수를 좋아하는데 밀가루 국수를 먹을 것이 아니라 칡국수나 칡냉면, 메밀국수를 먹어야 합니다. 특히 태음인의 경우 살이 쪄서 배가 나오고 몸집이 비대한 체질로 성인병에 쉬운데요, 칡이 어울리는 약재입니다.

칡을 주의해야 하는 경우는?

칡은 찬 성질이므로 비장과 위장이 냉한 사람은 조심해야 하며, 신체 표면의 기가 허약하여 땀을 많이 흘리는 사람은 피하는 것이 좋습니다. 또한 많이 먹으면 위장의 기를 상하게 하니 적당히 먹는 것이 중요합니다.

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오늘은 성인병 예방과 숙취 제거에 좋은 음식인 칡 효능에 대해서 알아보았습니다.