인삼 효능, 성인병 치료와 예방에 좋은 음식

우리나라 사람들이 기운이 없을 때 힘을 내게 하는 약으로 가장 먼저 떠올리는 것이 무엇일까요? 바로 "인삼" 아닐까요?

여름이 되면 인삼즙과 삼계탕을 드시는 분들이 많은데요, 더위를 물리치게 하는 보약 처방에는 대부분 인삼이 들어간답니다.

오늘은 인삼 효능에 대해서 간략하게 알아보도록 하겠습니다.

인삼은 더위에 원기를 상했을 경우 기운을 차리게 해줄 뿐만 아니라 추위를 견디게 하며 과로에도 회복효과가 매우 탁월합니다.

인삼 효능

인삼의 효능으로는 원기를 크게 보충하고 기를 돕는 것입니다. 인삼을 만병통치약이라고 할 수 있는 것은 우리 몸을 구성하고 생명활동을 유지하게 하는 근본이 되는 기를 도와주기 때문이죠. 그래서 인삼은 오장을 두루 보충하고 면역기능을 강하게 합니다.

실제로 인삼의 약효는 헤아릴 수 없이 많아서 수 많은 질병에 효과를 나타내는데요, 지금까지 꽤 밝혀졌지만 그래도 완전히 규명하지는 못했ㅅ브니다.

응급 상황에서 인삼을 먹었다는데요, 인삼은 기를 보강하는 힘이 강해서 예로부터 목숨이 경각에 달린 위태로운 환자에게 인삼 한 가지만을 달린 '독삼탕'을 먹였습니다.

중병을 앓거나 만성질환을 오래 앓거나 대량 출혈 후 몹시 쇠약하여 탈진 상태로 식은땀을 줄줄 흘리고 팔다리가 싸늘하며 맥이 가늘고 약할 때도 효과를 볼 수 있습니다.

추위와 더위, 과로에 좋은 인삼 효능

인삼은 여름철 음식이나 보약에 많이 들어가는데요 더위를 이길 수 있게 해주기 때문입니다. 더위로 원기를 상했을 때 기운을 차리게 할 뿐만 아니라 일사병 치료에도 매우 효과적입니다. 피로 해소 효과도 탁월하여 만성 피로와 병후 허약에 좋습니다.

혈을 보충하는데 도움이 되는 인삼 효능

인삼이 기를 보강하는 약으로 알려져 있지만 기와 함께 우리 몸을 구성하는 혈을 보충하는 효과도 있습니다. 서약의학에서도 인삼이 조혈기능을 자극해서 혈구 생산을 증가시킨다고 보고되었습니다.

그리고 인삼이 감기나 독감을 비롯해서 각종 질병 예방 효과가 있다는 것은 널리 알려졌죠. 질병을 일으키는 나쁜 기운인 병사가 침범하는 곳은 반드시 정기가 허약한 상태이기 때문에 인삼이 원기를 크게 보충해줌으로써 면역기능이 나타나는 것입니다. 그래서 한의학 문헌을 살펴보면 인삼이 '제사기'라고 해서 사기를 없애준다고 하네요.

성인병 치료와 예방에 좋은 인삼 효능

인삼은 혈맥을 잘 소통시키는 '통창혈맥'효능이 있어서 혈액순화을 잘되게 하여 동맥경화를 예방하고 치료하는 효과를 나타냅니다. 그리고 나이가 들어서 원기가 약해지면 성인병이 발생하게 되므로 원기를 보충하는 인삼은 훌륭한 예방약이 됩니다.

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그리고 인삼은 '지소갈' 효능이 있어서 당뇨병 치료 효과도 매우 뛰어난데요, 인슐린 분비와 생합성을 촉진해서 혈당을 떨어뜨리는 것으로 밝혀졌습니다.

이상 인삼 효능, 성인병 치료와 예방에 좋은 음식인 인삼 효능에 대해서 알아보았습니다.