검은깨 효능, 노화방지와 성인병 예방에 좋아

최근 뭐 주변에서 탈모 때문에 고민하시는 분들이 검은깨로 된 두유를 많이 섭취하더라구요. 검은깨의 약효는 얼마나 좋을까요? 한 번 알아보도록 하겠습니다.

검은깨 효능

포박자라는 옛 양생서를 살펴보면 검은깨로 환을 만들어서 하루에 3번씩 100일을 섭취하면 능히 모든 고질병을 없앨 수 있다고 합니다. 그리고 그것을 1년을 먹으면 몸과 얼굴에 광택이 나고 배가 고프지 않으며 2년을 섭취하면 흰 머리카락이 다시 검어지고 3년을 섭취하면 이 빠진 것이 다시 난다고 합니다.

그리고 심지어 4년을 섭취하면 추위와 더위를 타지 않으며 5년을 섭취하면 빠른 말처럼 달릴 수 있다고 합니다.

물론 과장이 어느 정도 섞여있는 것이지만 오래전부터 장수, 건강식품으로 관심이 높았던 것은 틀립없습니다.

그리고 검은깨의 경우 단맛이 중간 성질로서 흑호마, 호마자, 흑지마라는 한약재로 속 기운을 도와주고 오장을 자양하며, 더위와 추위를 견디게 해주며 오래 섭취하면 몸이 가벼워지고 늙지 않는다고 합니다.

검은깨는 신장과 연관되어 있는데 검은깨는 주로 신장을 보익해주며 정과 뇌수를 채워주는 효능을 가지고 있습니다. 그리고 뇌 기능을 도와서 머리를 좋게 하므로 어린아이들의 두뇌발육은 물론이고 수험생들에게 효과가 좋으며 노인의 치매 예방에도 좋습니다. 그리고 어지럼증이나 몸이 허약하거나, 병후 회복기에 있는 사람들에게 검은깨 효능이 매우 좋습니다.

그리고 신장이 뼈를 관리하므로 검은깨의 경우 뼈를 단단하게 하는 효능도 매우 큽니다. 그래서 아이들의 뼈 성장에도 좋고 허리를 강하게 하고 골다공증 예방과 치료에 효과가 매우 좋습니다. 또한 노인이 풍으로 팔과 다리에 힘이 없고 무릎과 허리가 시큰거리고 아플 때도 매우 좋습니다.

검은깨 효능으로 신장과 관련있는 눈과 귀, 머리카락, 대변에도 효과가 좋은데, 머리카락이 시들고 윤기가 없거나 세는 것을 막아주며 귀와 눈을 밝게 해주고 대변을 잘 나오게 합니다. 또한 고지혈증과 동맥경화, 고혈압 치료에 효과가 있으며 피부가 건조하고 윤기가 없을 경우, 두드러기가 날 때도 검은깨가 좋습니다.

0123

오늘은 노화방지와 성인병 예방에 좋은 검은깨 효능에 대해서 살펴보았습니다. 어떤가요? 검은깨 우리 몸에 좋죠?